朝ランニングの方が効果あるらしいよ

昨晩は5キロほどジョギングした。涼しかった。今度からは朝ランニングしよう。朝の方が心身ともに効果があるらしい。空腹のときに走った方が、ダイエット効果もあるらしい。朝6時半に起きて川沿いを走ろう。 今日は朝から働いている。明日時間ができたらフッ…

働かないとな

やっぱ夜ご飯食べたあと働こうかなって思った。 夕飯の準備しながら、DAZNでレアルマドリード対アトレチコマドリードのスーパーカップ見てたら、結果知ってるのに面白くてつい食後も見続けてしまった。 延長120分。アトレチコが勝った。アトレチコは選手が豊…

撤退ポイントは50万円

あんまり仕事が捗らなかった。 ダメだな。まあどうでもいいが。夕飯のあとも仕事しようかと思ったがやる気が起きない。どうでもいいが。 kannnonn.com これを読んでて、撤退ポイントを定めるのはいいと思った。この人は貯蓄50万円を切ったら、就職活動を開始…

晩飯には惣菜を食べたい

今週と来週は忙しそうだ。仕事で。 といっても稼げる金など十万にも満たない。しかし俺には再就職手当がある。35万。 気持ちに余裕が出て、さっきコンビニでトルティーヤピザサンドを買ってしまった。 二百五十円ぐらいした。食べたら集中力が切れたが。 レ…

再就職手当

今日は12時から3時間フットサルをした。 体育館までチャリで行った。 片道1時間半。凄まじく疲れた。途中で道に迷った。都会の道は難しい。暑かった。到着した時には汗がダラダラで疲労感があった。 体育館は空調がきいていたので涼しかったものの、汗かきな…

山は延期

今日は7本納品した。3万円ぐらい。昨日のつづきだ。時給にしたらすごい安いんだろうが、その辺は考えないようにしている。 このあとはどうしよう。ジムに行くか。明日明後日の登山は延期した。木曜日は荒天らしい。 明日は4時間フットサル。家から12キロ離れ…

食欲旺盛糞快便

そこそこ働いた。7本中5本終わった。途中、2度の食事と一度の糞タイムを設けた。食事は最初が肉うどん、次がトースト。最近は食欲が旺盛だ。そして快便だ。トイレに行くとすごく空腹になる。そして飲食してしまう。飲み物を飲むと尿をしたくなる。トイレが近…

刺激が

水木で上高地~蝶ヶ岳に行こうかと思っているけれど木曜日の天気が悪そうだ。めんどくさくなってきた。最悪日帰りでどこかに行くか。 今日は朝から晩まで仕事をすると思う。最近は午後3時には仕事をやめていたので久しぶりの残業だ。 雷がすごい。夜はランニ…

あいつらをやっっつける

今日は起きて洗濯をした。晴れてとても乾いた。シーツも洗濯した。 午前は仕事をした。5本納品した。 昼飯に残り物を食べて午後は日曜大工をした。 午後5時に近くの区営体育館に行った。ジムトレ。3時間四百円。 といっても1時間ちょっとしかいなかった。 ま…

スクワットで筋肉もりもり森進一

今日は午前に作業をした。 午後からは棚を作る。そのあとにジムに行きたい。ジムでこの前スクワットをやった。スタッフに教えてもらって。フリートレーニングコーナーは敷居が高かったが、平日の昼間ならガチ勢がいないので気兼ねなく使える。5キロの重りを…

午後からやる気が出るのかしら?

昨日は18時半から3時間、近くの体育館でフットサルをした。涼しかったが、汗は大量にかいた。やせちゃう。一時的に。 ラボーラで見つけたチームで、総勢15名ほどでプレイした。先週とは違うチーム。代表者がイケメンで爽やかだった。仕事帰りだったらしい。…

チャリで都心方面まで行けるかも

昨日は体育館で3時間もフットサルをした。体重が2キロ落ちた。今日は1キロ戻った。毎週あれだけプレイすればがりがりになる。脱水でふらふらになった。平日でも大人が15名ぐらい集まっていた。みんなサービス業か。あるいは無職か。下町っこたちはスラム板橋…

あつい

今日は8時に起きた。もっと早く起きたい。そろそろサマータイムを導入したい。6時おきかな。 今日もあまり作業をする気がない。11時からは体育館でフットサルだ。知らない人と4時間。途中で帰りたい。暑そう。 帰ってきてから作業する気になるか。ならない。…

だるい

今日はすごいやる気がでない。いつも以上に。 1秒たりとも仕事をしないと決めた。 最近はずっと家にいるか、夕方スーパーに行くか、ランニングしかしていないので、街に繰り出したい。 目白のパタゴニアに行って水陸両用ショーツを見たい。 明日はフットサル…

全体的にだるい

今日は9時から12時半まで作業して、そのあと昼休みに入って、そのあと2時から4時位まで作業した。 午後4時以前は外出しないようにしているけれど、さっき4時過ぎに外に出たら暑くていやんなった。 夕飯はパスタを作りたい。ツナパスタ。めんどくさいが。 ラ…

本当は別に時間かけて仕事する必要もないのに机に張り付いている

土日の二日間のうち、日曜日は午前中だけ働いた。 今日も働くが、ペースがつかみづらい仕事でどれだけ時間がかかわるか読めない。 なんとなくやれば3時間程度で終わりそうだけれど、ハマったら1日仕事になりそうだ。 特段金にならない編集仕事の交通整理の品…

集中力が切れた

そういえば、この前開業届を出した。その後に、ハローワークに行って再就職手当の申請を出した。 通ったら数十万円もらえる予定だけれど、とにかく要件が細かくてすんなりもらえるか怪しい。 ハローワークの若い職員が、どうにかして支給しないようにこちら…

中田英寿とバティストゥータの対談が面白い

7時過ぎに起きた。昨日ビールを少し飲んだだけなのに体がだるい。 ベッドの上でごろごろしていたが、二度寝すると後々後悔するから仕方なしに居間に行って朝飯を食べた。 9時頃から仕事をしようとしたら気がついたら中田とバティの対談動画をみてた。 前編。…

昼ご飯を食べたら集中力が減退するので蒟蒻畑で乗り切ろう

昼飯にパスタを食べた。 トマトソース。 仕事を再開しようとしたが、やる気が出ない。 うすうす気がついていたが、昼飯を食べるとその後、仕事に取りかかる気が起きなくなる。 明日からは昼飯は抜きにしよう。やせるし。そもそも別に昼飯食べなくても困らな…

記事の構成案作成に多大な労力を使った

一つの構成案を考えるのに1時間掛かった。 別にこれでお金が発生するわけではないので非生産的だ。 この後あと4本考えなくてはならない。 全5本の記事の進行管理や編集をして報酬は2万円だ。 まあそれは良いとして、記事を納品した後に修正がひっきりなしに…

街を走った

朝7時過ぎに起きた。 朝ご飯を食べて洗濯して、そろそろ仕事でもしよう。 だるいなあ。 今日はある案件の骨子を作る前の下準備。骨子は別の人が作るのであがってきたものを確認する。当然それについてこちらでも内容を知っておかなくてはならない。 だるいな…

昼飯について

お疲れ様です。 ランチは、コンビニおにぎり(おかか)と豆腐(絹)の上にしらすと納豆と水菜を載せてたべました。 もう少し食べた方が良いような気もするのですが、いかんせん脇腹の贅肉が。 午後の部が始まりました。 1本原稿を読んで、次に新規案件の準備…

少し集中したよ

20分ほど集中した。 1件=1800文字ぐらいの原稿をチェックした。まったく集中していないので、素読みレベルで気がつく点を修正したのみなので、後ほど2回目はそれなりに手を入れないといけない。あるいは入れないかもしれない。なんにも興味が無く、知識もな…

転職も脱サラも転売も引っ越しも疲れる

新居に移ったが集中できない。作業部屋があるが集中できない。トラックなど大型車が家の前の通りを走ると家が揺れる。たまに義父母が訪ねてきて集中できない。なんと、内線電話があり、たまにかかってくる。集中できない。陰に陽に抗議した。ストレス。 仕方…

お上から手当をもぎ取る

昨日は水谷君主催のフットサルで汗を流した。 横浜の体育館は蒸し暑く、汗が止まらなかった。頭がぼんやりして途中頭痛のようなものも感じたが、最後までプレイできた。 ほとんどのメンバーは36歳、37歳とおじさん連中なので、質はともかくとして、怪我なく…

引っ越した

義実家に引っ越した。 家賃が下がったが、そこそこのストレスは感じそうだ。 今までで一番の下町だ。 目の前が線路だ。 スーパーが多い。 図書館、役所の出張所、警察署、年金事務所が近距離にあって便利だ。 老人が多い。 私は無職だ。 家が広くなった。す…

村上春樹っぽく山の中の別荘にこもる

無業になって2ヶ月が経過した。 最近気が付いたんだけれど、金を稼ぐのは難しいかもしれない。それなのに金ばかり減る。 すでに気持ちが折れそうだが、家族がいる手前、なんとか誤魔化しながら奇跡を待ちたい。 運で、なんとか乗り切りたい。 とりあえず、8…

出費がかさんでうんざりするし、失業保険出し渋られてうんざりする

日曜日は結婚式だった。 30分間の式で、35万円ぐらいかかった。 10万円ぐらいは初穂料として神社に支払った。 式の後は会食で11万円支払った。 46万円ぐらいの出費だ。こっちは自営というなの無職なのだ。この出費は破産宣告みたいなものだ。 疲労が半端では…

ひどい二度寝だ

昨日はW杯の試合がなく、夜にアメトークを見てその後すこし早いけれど12時半ごろには床についた。 例によってワールドカップ仕様なのですぐには寝付けなかったけれど、割にすんなり1時過ぎには寝入っていたと思う。 翌朝あまり二度寝をしたくないので、いつ…

W杯の影響が

W杯疲れがひどい。昨晩は試合がなかったけれど、体がW杯仕様になっているので連日と同じような時間に寝た。 1時に床に入った。決勝トーナメントに入ってからは1時に試合が終わってすぐに寝ようとしても、2時に試合が終わっていた予選リーグ仕様の体になって…